トップアスリートのフィードバックを元に進化し続けるトレーニングギア!ARUCTO(アルクト)製の一本歯下駄 と MTR Method Lab™️がコラボレーション。
1. バランス能⼒:バランスを正しく保ち、崩れた姿勢を⽴て直す
2. 変換能⼒:状況の変化に合わせて、素早く動きを切り替える
3. リズム能⼒:リズム感を養い、動くタイミングを上⼿につかむ
4. 反応能⼒:合図に素早く反応して、適切に対応する
5. 連結能⼒:⾝体全体をスムーズに動かす
6. 識別能⼒:道具やスポーツ⽤具などを上⼿に操作する
7. 定位能⼒:動いているものと⾃分の位置関係を把握する
現代⼈の多くは靴やハイヒール等を常⽤しています。それらは⾜指が動かない状態になり、筋⾁に神経が通わずしっかり動かせていない状態と⾔えます。⼀本⻭下駄を履くことで⾜の指先だけではなく、⾜の甲から⾜指を『握る』ことで⾜指の活性化を促し、臀部、⾝体の根っこ(体幹)を連動し繋げることで、脚全体の筋⾁をバランスよく使うことで”⾝体の軸”を安定化させます。⾝体の眠っていた神経筋⾁を呼び覚まし動くことによりパフォーマンスアップや怪我のリスクも減少に繋がります。
オフィスワークや家で⻑時間同じ姿勢で座った状態が続く時には、⼀本⻭下駄を履き⾜指を握ったりしているだけで⾎流が良くなり、末端冷え性改善。臀部から⾝体全体の筋⾁がバランスよく使えるようになるため、⾜⾸や脚痩せなど美脚シルエットを⼿に⼊れる効果も期待が出来ます。
身体の軸(重心)を整える
一本歯下駄PREMIUMは「最適な着地」、「最適な軸」、「踵からの地面反力」の3大要素で設計されたアクティブに使える一本歯下駄です。
・走りのトレーニングにおける一歩一歩の質を最大化する着地感覚。
・みぞおちから、股関節から足元をとらえるような軸。
・多くの選手が使いこなせていない、つま先と踵の使い分けと踵をつくことでの伸長反射。
そうした要素によって計算されて作られた唯一無の一本歯下駄です。
一本歯下駄を履くことにより、重心が不安定になることで体重の負荷を一カ所に集中させにくくなります。従来、腰や膝に集中していた負荷を分散し、正しい姿勢を取り戻します。正しい姿勢での運動は怪我の防止、プレーの質の向上を期待することが出来ます。
参照:https://shop.getta.jp/sp/
当社製品のスラックレール、ユビスラとの親和性も⾼く、併⽤することで更なる相乗効果を⽣み出します。
・SLACK RAIL COMPACT(スラックレールコンパクト)2Pパック
https://ddgrowith.jp/?pid=175980915
・Ubisla(ユビスラ)8Pパック
https://ddgrowith.jp/?pid=176938245
アスリートコンディショニングMuscle Tuning & Reactivation(マッスルチューニング アンド リアクティベーション)の略称。
元サッカー日本代表選手やサッカー女子日本代表選手(なでしこジャパン)も多数サポート実績があり、特にサッカーでの怪我防止からパフォーマンスアップまでトータルで堅実なコンディショニングサポートを提供しています。(https://mtrlab.jp/)
点灯しているタンプを時間内に素早く消したり、6色に光るランプから特定の色を見つけて消したり、仲間と対戦式でトレーニングしたり、豊富なメニューには楽しいトレーニングがたくさんあります。
動体視力や反射神経を鍛えることにより、パフォーマンスアップのみならず、ご高齢者の転倒防止や、お子様の集中力向上にも繋がることが報告されており、幅広い分野で注目されている、新しいトレーニング手法です。
スマートフォンに専用アプリをダウンロードして、最大12個のランプ(※注)を操作し、20種類以上のトレーニングモードを選べます。アプリは日本語対応でマニュアルも付いていて操作は簡単。
・本体の強度:REAXION本体は衝撃を吸収するためにシリコンゲルで覆われています。ランプは120kgの力に耐えることができます。
・Bluetooth Low Energy (BLE) 通信により、すぐにスマートフォンをペアリングでき、制御範囲は40メートルです。
・アプリ:すぐにトレーニングできるように20 種類のトレーニング・プログラムがプリセットされています。アクティビティ、およびワークアウトカスタムした独自のモデルを作成する機能も搭載。
・すべての人のために: トレーニングコーチ、プレーヤー、リハビリなどの理学療法士、医療セラピスト、さまざまな個性の子供向けに設計されており、身体的および反射的トレーニングで質の高いトレーニング・プログラムにてトレーニングを楽しむことができます。
・商品概要:小型・軽量の設計です。充電式リチウムイオンバッテリーを搭載。背面の磁石がくっつく事により、屋内または屋外、地面、壁、コーン、ポール、芝などに取り付けられるため、トレーニング環境を簡単に変えることができます。
・取り付け方法:REAXION本体背面の磁石ランプにベルクロが取り付けらる事ができます。タイによって調節可能のため自在にポールに固定できます。さまざまな取り付け方法をサポートし、取り付けが簡単で、さまざまなニーズを満たします。
・複数のスポーツに: 直感的にトレーニング・データが提供されるため、人々がトレーニング プランを改善したり、難易度などを更新するのに役立ちます。フィットネス、エクササイズ、バスケットボール、サッカー、ラクロス、ボクシング、アイスホッケー、野球、フットボール、バレーボール、テニス、バドミントン、フェンシングなど様々なスポーツに適しています。
・3時間の充電で約20時間ご利用ができます。
(※注)Androidでは一度に接続できるランプは最大6個までとなります。Androidご利用の方は4個、または6個セットをお求めください。
Apple STORE、Google PLAYで『ReaxionX』と検索し、ご利用のスマートフォンにダウンロードしてください。
アプリ利用中はBluetoothがONになってることを確認下さい
REAXIONの電源を入れると、アプリに自動接続されます。20種類以上あるトレーニングモードからお好きなトレーニングをご利用下さい。
アスリートコンディショニングMuscle Tuning & Reactivation(マッスルチューニング アンド リアクティベーション)の略称。
元サッカー日本代表選手やサッカー女子日本代表選手(なでしこジャパン)も多数サポート実績があり、特にサッカーでの怪我防止からパフォーマンスアップまでトータルで堅実なコンディショニングサポートを提供しています。(https://mtrlab.jp/)
ヴィジョントレーニングの一環としてトレーニング・ギアREAXION6個を推奨しています。
ユビスラ”はジリリタ株式会社(東京都北区赤羽)がSlackRail®︎に続き開発。
〇はさむだけで転倒予防&体幹トレーニングベストセラー体幹トレーニングトイの SlackRail®︎ (スラックレール)から誕⽣。足指の間に挟むだけで足本来の力を引き出し体幹トレーニングが行えて、地面をつかむような足指の感覚が蘇る転倒予防用具です。素材の発泡ゴムの太さと硬さが重要で、現在特許申請中、足指に挟むと癖になる独特の挟み心地です。
浴室、室内外どこでも使え転倒予防、腰痛や外反母趾(ぼし)、むくみ、浮き足、冷え性等の方におすすめです。同時に、スポーツ、歩行などのトレーニングにもご使用いただけます。
ユビスラを足指にはさみます親指側から、はさめる足指間に、1スラ、2スラと挟んでいきます。最初は無理をせず親指、⼈差し指間だけから始めるのがお勧め!
・挟んだ状態で、グー、パーを⾏います。
・⾜⾸の曲げ伸ばしを同時にしながらも⾏ってみましょう。
・⾜裏でユビスラを掴んでみましょう。※手の指でも使用可能です
・同様に⼿の指に挟んで、グーパーや、掌でユビスラをぎゅっと握ってみましょう。※別売のスラックレールと⼀緒に使うのも効果的です。
・⾜指間に挟むことで下肢筋⼒、体幹に作⽤し、姿勢の制御が楽になることで転倒などの予防になるとともに、筋⼒を使うことでのトレーニングになります。
・⼿指間に挟むことで同様に、上肢筋⼒にも作⽤します。
・指先、ふくらはぎなどの筋群に作⽤することで、冷え性、浮腫の低減に
・姿勢が安定し、脳の位置が安定する事が精神的な安定に繋がります。
・⾜指、⾜⾸が動かしやすくなっていきます
アスリートコンディショニングMuscle Tuning & Reactivation(マッスルチューニング アンド リアクティベーション)の略称。
元サッカー日本代表選手やサッカー女子日本代表選手(なでしこジャパン)も多数サポート実績があり、特にサッカーでの怪我防止からパフォーマンスアップまでトータルで堅実なコンディショニングサポートを提供しています。(https://mtrlab.jp/)
この度Gililita(ジリリタ) x MTR Method™️のコラボレーションが実現。Growithにて独占、先行販売いたします。
〇商品特徴
・素材の発泡ゴムによる太さと柔らかさが重要で指に挟んだ際に、⾃然と指が閉じようと⼒を⼊れることで他の筋群に作⽤します。
・1個約1gの超軽量
・1個づつ挟む数を⾜の状態で変えられます。
・切ったりしてサイズ調整可能です。
・⼿の指間でも使⽤が可能です。
・握ることで、刺激が⼊り、緊張を緩和します。
・室内外、浴室、様々な場所でご使用頂けます。
〇注意点
・使⽤中、指、ふくらはぎなどが痛くなることがありますが、普段使っていない筋⾁を使うために筋⾁痛の可能性がありますが無理をせず少しづつご使⽤下さい。
・挟んだ状態で、靴を履く場合は靴がきつくなるのでご注意下さい。
・洗浄などで濡れた場合は、陰⼲しして下さい。
・洗った場合は、⾊落ちする場合がありますので他の物と⼀緒には洗わないで下さい。
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スラックレール”はジリリタ株式会社(東京都北区赤羽)が開発。踏むだけで「体幹」「バランス」「集中力」を養い、体軸を整えることが出来るスポーツトイ。アスリートのトレーニング、学校の授業、障がい者のリハビリテーション等、幅広く取り入れられています。
◯注目したのは足指の「掴む力」
発泡ゴム素材での独特の柔らかさは野山の不整地と同じく不安定感であり眠っていたインナーマッスルを覚醒させる。アウターマッスル優位で固めて動いていた状態からニュートラルな状態を作り、軸のある身体を育てることが可能です。
◯スラックレールはスラックラインの要素をより安心安全にどこでも楽しめるように開発された商品です。
「踏むだけ」で体幹部のインナーマッスルが使えるようになる体験を通して、「カラダを動かすことが好きになるキッカケ」を様々な方へ提供しています。
◯軽量で柔軟性に優れ、使う場所を選ばないため、どこでもトレーニングできます。
ながらトレーニングはもちろん、本格的なトレーニングもできます。小さなお子さまからご高齢者、アスリート、障がい者までどなたでも使えます。
◯現代人のかかえる課題
現代の生活環境は整備されており、体幹・体軸を整える機能を使う頻度が減少し、弱体化。そのことにより、運動神経がよくなかったり、姿勢が悪いなどカラダへの悪影響。そこから転じて集中できない、気分が落ち込みがちなどココロへの悪影響が多く見受けられます。
スラックレールを使うことで、遊びを通して、楽しく体幹部のインナーマッスルを鍛える「生活環境」を整えることでカラダ・ココロにアプローチし、良い影響を与え、改善を目指しています。
体幹トレーニングは「体幹を鍛える」というイメージ。ですので「スポーツ選手がやるもの」、「きつくて辛い」、「私には無理」と感じる方が多いと思います。その反面、体幹を鍛えれば健康になれると思われる方も多いと思います。近年では体幹を「鍛える」から、体幹を機能させて体軸を「整える」ことが重要であると注目され始めています。そもそも体幹とは体を支える役割を担っているので誰でも体に備わっております。現代の便利さにより、体幹を使わなくても体が支えられるようになり、徐々に体幹の使い方を忘れ、バランスを崩しています。体幹を機能させることで、体軸を整え、姿勢や動作の改善をすることができます。そのことにより、体の歪みや痛みを改善し、スポーツや日常生活でのパフォーマンスを向上することができます。
スラックレールは1日30秒!乗ったり踏んだりするだけで、簡単で楽しく誰でも体幹を機能させて、体軸を整えることができます。
独特の柔らかさが生み出す不安定
実際に触ってみると見た目で想像する以上の柔らかさであると感じます。
この独特の柔らかさにより、乗ったり踏んだりすると足元を不安定にさせます。これは野山の地面と同じように不安定で、体はこの不安定に対して反射的に体幹を使って体を支えます。意識しなくても自然に誰でも体幹を機能させる練習ができます。柔らかいので痛みはなく、踏むのがクセになってしまうくらい気持ち良い柔らかさです。
アスリートコンディショニングMuscle Tuning & Reactivation(マッスルチューニング アンド リアクティベーション)の略称。
元サッカー日本代表選手やサッカー女子日本代表選手(なでしこジャパン)も多数サポート実績があり、特にサッカーでの怪我防止からパフォーマンスアップまでトータルで堅実なコンディショニングサポートを提供しています。(https://mtrlab.jp/)
この度Gililita(ジリリタ) x MTR Method™️のコラボレーションが実現。Growithにて独占、先行販売いたします。
※SLACK RAIL®︎はジリリタ株式会社の登録商標です。【商標登録第6171198号】
※特許取得済み【特許第6448161号】
※発泡素材のため、形状に10%前後の誤差が生じます。
また、素材の特性上、パッケージから開封直後の商品本体にスジなどの跡が付いている場合がございます。
開封後、一定の時間が経過いたしますと目立たなくなり、また使用に関しても問題ございませんので、ご理解のほど宜しくお願い致します。
【使用方法】
・スラックレール2本に脱力した状態で両足で立つ
・腸骨を把持し踵と一緒に押し上げる
・仙腸関節を動かすように誘導する
・なるべく滑らかに動かすように意識する
*上半身は傾かないように両肩は並行な状態で動かさない。
*10回から15回繰り返す。
使用方法 打撲や捻挫した部位に塗る 疲労がたまっている部位に塗る 硬くなった筋肉に塗る 試合前後のケアに使う など様々な場面でお使いいただけます。Growith 有機ゲルマニウムバームは少量で十分効果を発揮する為、日々何回も、また沢山塗り込む必要はありません。 体感を見ながら適宜適量をお使い下さいませ。
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マグネシウムを消耗する行為これはほんの一例です。 ミネラルを摂取するときは単体ではなく、相互のバランスを考える必要がありますが、体において様々な反応に携わるマグネシウムはミネラルバランスにおいても肝心な要の役割を担っています。
- 激しい運動
- 発汗
- ストレス
- 精製加工品
- 薬の服用
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「Growith モリンガ配合たんぱく」を ご愛飲いただいているお客様へ感謝を込めて、 心ばかりのお得なおまとめ買いファミリーパック(23袋)をご用意いたしました。 モリンガ配合たんぱく 400g×20袋ご購入で+3袋。16,200円お得になるセット! ご家族皆さんでお飲みいただければ幸いです。
特徴・期待される効能知れば知るほどその栄養価の高さに驚くモリンガ。希少価値が高く、安心・安全な国内産のモリンガのみを配合しています。
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ホエイ(グラスフェッド) 吸収が早い ソイ(非遺伝子組み換え) 満腹感が持続 モリンガ(国内産) 90種類以上の栄養素
お召し上がり方 朝食前に10g、運動や練習後に10g、就寝1時間前に20gといったように、一回あたりの量を少量から無理なく摂取してください。 私たちの体は1日約3,000億個の細胞が破壊と再生を繰り返しています。そのうち85%が就寝中におこなわれています。つまり就寝前のプロテイン摂取が最も効果が高まります。 細胞の材料となるタンパク質が利用される直前に摂取(吸収は30分くらいです)することで翌日の体調への効果を実感しやすくなりますので是非お試しください。
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「Growith モリンガ配合たんぱく」を ご愛飲いただいているお客様へ感謝を込めて、 心ばかりのお得なおまとめ買いファミリーパック(11袋)をご用意いたしました。 モリンガ配合たんぱく 400g×10袋ご購入で+1袋。5,400円お得になるセット! ご家族皆さんでお飲みいただければ幸いです。
特徴・期待される効能知れば知るほどその栄養価の高さに驚くモリンガ。希少価値が高く、安心・安全な国内産のモリンガのみを配合しています。
- 豊富なビタミンB群
- 食物繊維
- 効率的なタンパク質の吸収
ホエイ(グラスフェッド) 吸収が早い ソイ(非遺伝子組み換え) 満腹感が持続 モリンガ(国内産) 90種類以上の栄養素
お召し上がり方 朝食前に10g、運動や練習後に10g、就寝1時間前に20gといったように、一回あたりの量を少量から無理なく摂取してください。 私たちの体は1日約3,000億個の細胞が破壊と再生を繰り返しています。そのうち85%が就寝中におこなわれています。つまり就寝前のプロテイン摂取が最も効果が高まります。 細胞の材料となるタンパク質が利用される直前に摂取(吸収は30分くらいです)することで翌日の体調への効果を実感しやすくなりますので是非お試しください。
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「Growith 高濃度マグネシウム」のお得な3本セットです(60ml × 3本)。 通常11,340円(税込)のところを、 セット価格10,800円(税込)でご提供いたします。
これはほんの一例です。 ミネラルバランスの要を握る最優先ミネラル ミネラルを摂取するときは単体ではなく、相互のバランスを考える必要がありますが、体において様々な反応に携わるマグネシウムはミネラルバランスにおいても肝心な要の役割を担っています。
- 激しい運動
- 発汗
- ストレス
- 精製加工品
- 薬の服用
マグネシウムを消耗する行為これはほんの一例です。 ミネラルを摂取するときは単体ではなく、相互のバランスを考える必要がありますが、体において様々な反応に携わるマグネシウムはミネラルバランスにおいても肝心な要の役割を担っています。
- 激しい運動
- 発汗
- ストレス
- 精製加工品
- 薬の服用
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