昔の僕（選手時代の僕）は人一倍体が弱かった。今は最強です！

当時の僕は体温が低く、よく風邪を引き、喘息、アレルギー性鼻炎、偏頭痛、
そして寝つきが悪く体に難を抱えていました。

僕が本当に食（栄養素）について学び始めたのは選手を引退し、指導者になってから。

選手を輝かせるために、体のことを学び始めて、食の大切さを知りました。
その中で体が喜ぶものを摂るようになり気付けば8年の月日が経ちました。
今では風邪はおろか、喘息も偏頭痛も不眠症までもが改善しました。
自分で試して手に入れた健康は、4人の我が子たちにも受け継がれています。
この6年間、我が家では誰一人として風邪すら引きません。
勉強前に悩んでいた、子供達のアトピー性皮膚炎やアレルギー性鼻炎、喘息といったものも
今ではほぼ完治したといっていいでしょう。

僕が携わる選手たちも同様です。
風邪をひかなくなる！
元気になる！よく笑う！
怪我に強い！
とにかくパワフルです！！

少しでも長くサッカーをプレーしたいなら、まずは健康からなんです！
そして子供たちだけでなく親がまず意識をして体を整えていると、
子供たちも自然とそれが当たり前の生活になっていきます。
子供たちが実践するには親がそれで良くなっているという背中を見せる必要があると思います。
（実際は子供たちの方が圧倒的に早く整いますが 笑）