MTR Method Lab™が開発したコンディショニングメソッド
MTR Method™(Muscle Tuning & Reactivation)の重要なコンテンツの一つが栄養の改善と強化です。
私たちは、サッカーにおいて育成年代からプロ選手まで
ほぼ全ての選手が栄養不足に陥っており、筋肉の質が低下していると考えています。
これは、サッカー自体に人体の構造から鑑みるととても負荷が高い競技特性があるからです。
人体工学の視点で捉える運動とは
“真っ直ぐゆっくり走ること”がベースにあります。
*参考文献:『人体六〇〇万年史』ダニエル・E・リーバーマン著
サッカーはこの本質とは対局にあると言って良いほどの負荷がかかります。
ボールキックの頻度、急加減速、90分間に渡る対人プレーでのカテコールアミンの過剰分泌など
枚挙にいとまがありません。
私たちの結論は、體への負荷が高いサッカーという競技において、
エネルギー消費する栄養の量は想像をはるかに超えているということです。
栄養が不足すればエネルギー産生(ATP産生)が滞り筋肉や骨に影響が及びます。
これが怪我の原因の一つと考えて間違いないでしょう。
だから、競技スポーツとしてサッカーと向き合う選手は子どもから大人まで
しっかりと栄養を補助強化してほしいのです。
「バランスの取れた日々の食事」 「人工甘味料や精製糖質を過剰摂取しないような捕食」 「足りない栄養素をサプリメントで補う」
『MTR Nutrition Growith』では、子どもからトッププロまで
サッカー選手が必要とすべき栄養素を高品質のラインナップでご提供しています。
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