走るほど「綺麗になる人」と「老け込む人」の決定的な差。
女性ランナーに必要なのは“抗酸化プロテイン”だった

美意識の高い女性ランナーの間で、密かに囁かれる「ランニング老化説」をご存知でしょうか？
有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですが、同時に体内で大量の「活性酸素」を発生させます。

つまり、走ることは、身体を内側から「サビさせる（酸化させる）」行為でもあるのです。

ただのプロテイン（タンパク質）を飲んでいるだけでは、この「サビ」は防げません。
今回は、MTR method Labの視点から、走る女性が絶対に摂るべき「モリンガ（抗酸化）」と「高タンパク」の関係について解説します。

1. 運動は体に「火」をつける行為

ランニング中、私たちは激しく呼吸をし、酸素を取り込みます。
エネルギーを燃やす（脂肪燃焼）ために必要なプロセスですが、この時、取り込んだ酸素の一部が攻撃力の高い「活性酸素」に変わります。

これに加えて、屋外ランナーは「紫外線」という強力な酸化ダメージも浴びています。

ケアをせずに走り続けることは、紫外線を浴びながら鉄を放置するようなものなのです。

2. ただのプロテインでは「守り」が足りない

「走った後にプロテインを飲んでいるから大丈夫」。そう思っていませんか？
一般的なプロテインは「筋肉の材料」にはなりますが、「サビ取り」の機能はありません。

ランナーに必要なのは、壊れた筋肉を修復する「高タンパク」と同時に、発生した火事を消し止める「抗酸化物質」なのです。

そこでGrowithが辿り着いた答えが、「モリンガ」の配合でした。

3. なぜ「モリンガ」なのか？（奇跡の木の正体）

「モリンガ」と聞いて、ただの植物だと思っていませんか？
実は、国連も注目するスーパーフード中のスーパーフードであり、ランナーにとって最強のパートナーです。

「筋肉を作る」×「サビを落とす」。この2つを同時に叶える素材は、モリンガをおいて他にありません。

4. 女性ランナーの敵「鉄欠乏」もカバー

もう一つ、女性ランナーが見落としがちなのが「貧血（鉄欠乏）」です。
着地の衝撃で赤血球が壊れたり、汗と一緒に鉄分が流出したりするため、走る女性は常に鉄分不足のリスクに晒されています。

「最近、走るとすぐに息が上がる」。それは体力不足ではなく、酸欠（貧血）かもしれません。

Growithの「モリンガ配合たんぱく」なら、鉄剤を使わなくても、モリンガ由来の植物性鉄分を自然に補給できます。
胃が荒れやすい女性にも優しい、天然のサプリメントです。

5. 「WPI × ソイ」で、しなやかなラインを

「プロテインを飲むと、筋肉ムキムキになりませんか？」
そんな心配も不要です。

Growithは、吸収の早いWPI（ホエイ）と、腹持ちの良いソイ（大豆）を組み合わせたハイブリッド設計。
ゴツゴツした筋肉ではなく、女性らしい「しなやかに引き締まったライン」を作るのに適しています。

ソイに含まれるイソフラボンは、女性ホルモンのバランスもサポートしてくれるため、生理周期による不調に悩む方にもおすすめです。