そんな「朝食迷子」になっていませんか？
実は今、効率的に体を引き締めたい人や、仕事のパフォーマンスを上げたい人の間で「朝 プロテイン ダイエット」が新しい習慣として定着しています。

ただし、重要なのは“どんなプロテインを、どう飲むか”です。
選び方を間違えると、「お昼前にお腹が空いてドカ食いしてしまう」という失敗を招きます。

結論から言うと、朝の置き換えダイエットに最も適しているのは、
ホエイ（動物性）×ソイ（植物性）を同時配合し、さらにモリンガを加えた「Growith（グロウィズ）」です。

なぜ単一のプロテインではダメなのか？ なぜGrowithなら腹持ちが続くのか？
スポーツライターの視点で、理論と実践の両面から「朝痩せの正解」を解説します。

• 血糖値が乱れやすくなる（インスリンショック）
• 筋肉が分解され、代謝が落ちる
• 昼・夜に食欲が暴走する

これでは、頑張って我慢しても「脂肪が燃えにくい体」を作ってしまいます。

• 代謝スイッチが入る（食事誘発性熱産生）
• 血糖値が安定しやすい
• 余計な間食を防げる

つまり、朝プロテインは「食べないダイエット」ではなく「体を整えて燃やすダイエット」なのです。

迷ったら「全部入り」を選べばいい

即効性の ホエイ
腹持ちの ソイ
栄養の モリンガ

これらを1杯で完結させたのが、Growithのモリンガプロテインです。
いくつもサプリを足す必要はありません。
朝を変えれば、1日が変わります。
まずは1袋、あなたの体でその「軽さ」と「腹持ち」を感じてみてください。

 忙しい朝でも、30秒で整う。