個人戦術キャンプ 現役Jリーガーや海外組がこぞって参加した「個人戦術キャンプ」の全貌とは?

「欧州で当たり前のプレーが、日本ではなぜできないのか?」
「技術はあるのに、試合で違いを作れないのはなぜか?」

そもそも論の話ですが、元日本代表でもフットボールの原理原則を教わったことがないというのが日本サッカーの現状です。

現代サッカーにおいて、この「見えない壁」に悩む選手は少なくありません。
昨今、海外挑戦する若手選手が増えていますが、通用せずに帰国するケースが散見します。

フィジカルが通用しなかったという意見が多いですが、私たちMTR Method Labは「欧州基準の個人戦術の欠落」が根本原因ではないかと考えています。

MTR Method Lab × FC Testigo 共催

MTR Method Lab ダイレクター 續池 均

20年以上にわたり欧州フットボールの個人戦術・グループ戦術・チーム戦術を研究し、日本代表・欧州トップリーグ・J1トップレベルのパーソナル指導実績を持つ。

FC Testigo / U-12 Head Coach 山白 龍生

スペインサッカー最上級ライセンスを保持し、本場の指導理論に精通する。

プロサッカー選手向け
個人戦術トレーニングキャンプ

今回は、Jリーガーをはじめ、女子イングランドプレミアリーガー、海外プロ選手など、第一線で活躍する猛者たちが集結したこのキャンプの内容と、その極秘ノウハウをあなたのものにする方法についてお伝えします。

なぜ、今「個人戦術」なのか?

日本の選手は技術が高いと言われます。しかし、欧州のトップレベルと比較した際、決定的に足りないと言われるのが「個人戦術(インディビジュアル・タクティクス)」です。

今回のキャンプのテーマは明確でした。
欧州と日本サッカーの“ギャップ”を埋める

単に足を動かすトレーニングではなく、脳を動かし、フットボールの解像度を高めること。
そのために、以下の2点が徹底的に実装されました。

  • ポイントを絞った「使える」技術指導
  • 個人戦術からグループ戦術への段階的な落とし込み

J1主力級も参加。
本気で上を目指す選手たちのリスト

このキャンプの「質の高さ」は、参加した顔ぶれを見れば一目瞭然です。所属チームでのレギュラー争い、さらには海外移籍や代表入りを見据える選手たちが、自身のアップデートのために参加しています。

  • 籾木 結花|エバートンLFC(イングランド)
  • 堀米 勇輝|北海道コンサドーレ札幌
  • 山内 日向汰|柏レイソル
  • 溝口 修平|鹿島アントラーズ
  • 小林 祐介|ジェフユナイテッド千葉
  • 世瀬 啓人|藤枝MYFC
  • 西堂 久俊|レノファ山口
  • 小川 真輝|Y.S.C.C.横浜
  • 花房 稔|Y.S.C.C.横浜
  • 山崎 晴紀|デトロイト・シティFC(アメリカ)

他、JFL、関東大学リーグ所属の有望選手たち

3日間で何を叩き込んだのか?

キャンプでは、ピッチ上のトレーニングだけでなく、理論を頭に叩き込む「座学」も重視。

Day1 世界基準の「目」を養う「構造理解」

初日は、個人戦術のベースとなる技術確認に加え、「グローバルスタンダードのフットボール理解」をテーマにした座学を実施。「なんとなく動く」を排除し、一つ一つのプレーの「なぜ?」を論理的に解決します。

Day2 / Day3 「知っている」を「できる」に変える

2日目以降は、試合で実際に「判断できる・使える」技術へ昇華させます。個人(1人)の戦術から、味方と連携するグループ戦術へ。段階的に負荷と複雑さを上げながら、実戦で活きる形へと落とし込んでいきました。

実際の空気感を映像で確認する

言葉だけでは伝わりきらない、プロ選手たちの緊張感と、MTR Method Labによる緻密な指導の様子を、まずはこちらのPR動画でご覧ください。

いかがでしたか? 派手なスーパープレー集ではありません。しかし、ポジショニングの修正、身体の向き、ボールの置き所など、「プロがこだわっている細部や真剣さ、緊張感」が垣間見えたはずです。

参加・実践した選手たちの声

この理論に触れ、実際に結果を出している選手たちの感想です。

福田翔生 選手ブレンビーIF

「均さんに個人戦術や全体の戦術を教えてもらってからプレーの幅が広がりました。シュート技術や正対理論など多くの事を知る事ができました。
これまで知らなかった事を学んでプレーの幅、ゴール数も増えたので選手としてレベルアップできていると日々実感しています。」

鈴木義宜 選手京都サンガF.C.

「この個人戦術を学ぶことでサッカーをより知ることができます。感覚的にやっていることを言語化されることで整理され、試合や練習中により俯瞰的に全体を把握するようになりました。」

天野純 選手横浜F・マリノス

「この個人戦術を共有してもらってから、ゴール数が増えました。『この場面では、このポイントに入れば点を取れる!』という法則みたいなものを学ぶ事ができました。頭の中が整理され、無駄な動きも減ってきて、ボールが来た時も余裕ができるようになりました。プロになって10年経ちますが、知らない事ばかりの内容でした。」

堀米勇輝 選手北海道コンサドーレ札幌

「プロ15年目、Jリーグも7チーム移籍し色々な指導者の方に教わってきましたが、知らない内容ばかりでした。個人戦術を教えてもらってからのこの半年が、プロになってから一番成長を感じた時間でした。ディティールの細かさは本当に凄いです。」

その他のプロ選手の声
籾木結花 選手エバートンLFC

「ベレーザ時代に叩き込まれたものを自分の感覚としてプレーし成功体験を生んでいることが多かったのですが、それがなぜ成功しているのか?を改めて言語と視覚、自らの感覚でブラッシュアップすることが出来ました。そして自分がずっとやりたいと思っているフットボールを、改めてブレずに強く信じることが出来ました!」

朴一圭 選手横浜F・マリノス

「僕自身GKですが、GKでもここで個人戦術を学び、整理していく事でプレーの幅が広がり、余裕が生まれ、適材適所で効果的にプレーが出来るようになります!サッカーは色んな人の色んな意見があって良いと思います!その中でもMTR Method Lab®?はおすすめです!」

齊藤未月 選手ヴィッセル神戸

「個人戦術の重要性。私自身が幼少期から教わってきたものを言語化や体現することが難しい中で、この個人戦術は整理されていて、自分に必要なものを明確にかつ大きな土台をつくってくれると思います。もっと上手く勝たせれる選手になれると心からこれを読んで感じることができています。」

青木駿人 選手徳島ヴォルティス

「現代の日本サッカーと海外サッカーの違いや、海外の守備のゾーンディフェンスの敷き方、CBとしての役割など、様々な話しを均さんから教えてもらい、それ以降サッカーの見方が変わってきました。初めて学ぶことばかりで、こんなにも自分はサッカーを知らなかったんだと思うと同時に、今までより更にサッカーの奥深さやおもしろさを感じれました。」

この「トッププロ向け講義」を、あなたの手元に

キャンプで実施された内容の核となる理論やトレーニングのエッセンスが凝縮されています。

『個人戦術アーカイブス』で学べること

  • 欧州基準の「個人戦術」の理論体系
  • 相手を無力化する身体操作とポジショニング
  • 試合状況に応じた正しい「判断」の基準
  • MTR Method Lab 代表・續池均氏による詳細な解説

これは単なる「練習メニューの紹介」ではありません。
サッカーというスポーツの「構造」を理解し、あなたがピッチ上で迷わなくなるための「教科書」です。

note MTR Method
サッカー選手完全統合型メソッド

サッカーのみならずスポーツ全体に言える身体操作や構造をもとに解説。正しい身体操作が、正しいトレーニングを生み出します。

次のステージへ行く準備はできていますか?

キャンプに参加した選手たちは、すでに次のシーズンに向けて「新しい武器」を磨き始めています。ライバルに差をつけるのは、身体能力でも才能でもなく、「正しい知識を知っているかどうか」だけかもしれません。

何度でも言います。
元日本代表でもフットボールの原理原則を教わったことがないというのが日本サッカーの現状です。

今すぐあなたのプレーに取り入れ、自分史上最高のパフォーマンスを体感しましょう。

本気の人だけ、アーカイブスをクリック。

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