パフォーマンスの鍵を握る！「腸内細菌」
食べたものを消化し、余分なものを排出してくれる役割をもつ代謝の要である
「腸」。
腸には大腸と小腸がありますが、食べたものの栄養の吸収はほぼ小腸で行われます。
そこから吸収された栄養で血液が作られ、全身を循環することで身体の隅々にまで栄養を届ける事ができるのです。
栄養管理はアスリートの身体を作る上で重要なトレーニングの1つ。
その為にも必要な栄養素をしっかりと吸収させる腸を整える事は必要不可欠といえます。
また、腸は身体の臓器の中で脳に次いで2番目に神経細胞が多く、約2000本の神経線維で脳とつながり緊密に連携していることから、
「第二の脳」ともよばれています。
最近ではその深いつながりを示した
「腸脳相関」という言葉も多く聞かれるようになってきました。
その名の通り自律神経を安定させて集中力を高め、緊張をほぐす効果のあるセロトニンという物質も腸内細菌が調整すると言われています。
腸内環境の良さは身体だけでなく精神の安定にもつながり、コンディションを大きく左右する一因となります。
腸は整えれば整えるほどアスリートの支えになってくれるのです。
生きたまま腸に届く、酪酸菌
ビフィズス菌、乳酸菌に次ぐ善玉菌の1種である酪酸菌は、大腸に届いた食物繊維などを発酵・分解し、短鎖脂肪酸である酪酸を作り出す細菌のことで、味噌、納豆、ぬか漬けなど発酵食に多く含まれています。
酪酸菌は食物繊維をエサとして増えますが、数ある腸内細菌の中で「酪酸」を生み出せるのは酪酸菌だけです。
酪酸菌は100℃にも耐えうる「芽胞」という酸や熱などに極めて耐久性の高い細胞構造を形成し、非常に生命力が強い菌で増殖が出来ない条件下では活動を停止し、また環境が良くなると改めて生育を開始するという特殊な性質を持っています。
その為腸内に生きたまま届くことが出来るので、有機酸を成形し腸内の腐敗を防ぎ、異常発酵する有害細菌の発育を抑制することにより腸を整え、動きを活発にすることが出来ます。
また、この他にも
・大腸の細胞の生まれ変わりを助ける
・腸内を弱酸性に保ち大腸のエネルギー源に
・腸内で悪玉菌を減らす乳酸菌の力を高める
など、酪酸菌が腸内細菌に与える恩恵は多大なものです。
「Growith 酪酸菌と生姜麹」は1粒の中に1,000万個の酪酸菌。
それに生姜麹とGABAをプラスし、アスリートに必須な良好な腸内環境をサポートすることを目的としたサプリメントです。
1日1粒飲むだけで酪酸菌という腸内細菌を増やすのみならず、酪酸菌が産生するオリゴ糖は乳酸菌やビフィズス菌のエサにもなり、腸内フローラを整える作用も持っています。
「Growith モリンガ配合たんぱく」との相乗効果
ホエイ・ソイ・モリンガの3種類のタンパク質がバランスよく配合された「Growith モリンガ配合たんぱく」と併せてお召し上がりいただくことで、相乗効果でより効率的に良質なタンパク質を摂取することができます。
酪酸菌と生姜麹で腸を元気にし、世界一の栄養価を誇るスーパーフードのモリンガに含まれるビタミン、ミネラル、アミノ酸など多種多様な栄養素をあわせて摂取いただけることも魅力のひとつです。
例えばモリンガに含まれる食物繊維はごぼうの7.5倍。酪酸菌は食物繊維をエサとして増えるので、更に良い効果をもたらしてくれるイメージが湧きますね。
1日1粒15日間で「快腸」
摂取した酪酸菌は15日間で腸内に定着します。生姜麹とGABAの働きも加わり、より効率的な定着を目指すことが可能です。
1日1粒まずは15日間、ぜひお試しください。
パフォーマンスの鍵を握ると言っても過言ではない腸内環境をしっかりと整え、心身ともにベストな状態を維持できる身体を作っていきましょう。
- 原材料名：
生姜麹、ギャバ、デキストリン、酪酸菌生菌末（乳成分・大豆含む）、ゼラチン、ステアリン酸カルシウム
- 栄養成分表示：1粒（230mg）当たり
熱量0.89kcal たんぱく質0.10g 脂質0.006g 炭水化物0.11g 食塩相当量0.00012g
- 製造元：株式会社夢実耕望
※ 効果・効能には個人差がございます。合わない場合は利用を中止し、医師に相談してください。
Growith モリンガ配合たんぱく 400g
Growith 有機ゲルマニウムウォーター 500ml × 6本セット